دكتور جراحة أوتار اليد
ardillanet
العودة إلى النشاطات الروتينية بعد جراحة أوتار اليد
بعد إجراء جراحة أوتار اليد، يعتبر العودة إلى النشاطات الروتينية أمرًا هامًا للمرضى. فقد يكون الجراحة قد تسببت في تقييد حركة اليد والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي. ومع ذلك، يجب أن يتم العودة إلى هذه الأنشطة بحذر وتدريجيًا لتجنب أي إصابات أو تعكر حالة اليد.
أولاً وقبل كل شيء، يجب على المريض أن يتابع تعليمات الطبيب المعالج بعد الجراحة. قد يوصي الطبيب بارتداء الجبيرة أو القوس الجبيرة لفترة محددة لتثبيت اليد وتعزيز عملية الشفاء. قد يتم أيضًا وصف جلسات العلاج الطبيعي لتقوية العضلات واستعادة حركة اليد.
عندما يشعر المريض بتحسن في حالته ويتمكن من تحريك اليد بشكل أفضل، يمكنه البدء في العودة إلى النشاطات الروتينية. ومع ذلك، يجب أن يكون هناك توجيه من الطبيب بشأن النشاطات التي يمكن القيام بها وتلك التي يجب تجنبها.
من النشاطات التي يمكن القيام بها بعد جراحة أوتار اليد هي القيام بتمارين الحركة البسيطة. يمكن للمريض البدء بتحريك الأصابع ببطء وتدريجيًا، ثم التحرك إلى تمارين تشمل حركة المعصم والمرفق. يمكن أيضًا القيام بتمارين تساعد على تحسين قوة العضلات في اليد، مثل استخدام الكرات المطاطية للضغط والإفراج عنها.
